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LES CAHIERS DU SUD
Aïoli - blog
Pour cette rando, ce 17 février 2012, le temps est clément, nous avons décidé de "nous faire" un parcours comme nous les aimons, où nous allons enchaîner les passages demandant à faire un peu l'acrobate, récompensés que nous serons par l'effort effectué et le plaisir de marcher sur des sentes peu pratiquées.
Les 4 pas !
Il s'agit:
- du pas inférieur, puis du pas supérieur de la Mounine
- du pas du pin dans le vallon de l'Aigle
- du pas de la demi lune dans le rocher dit "les Lames"
Une rando où nous avons concentré les difficultés mais aussi et surtout, la découverte et le plaisir.
Yvette la gazelle, ma complice pour ce genre de randos m'a proposé d'essayer de retrouver l'intégralité du sentier de la Mounine. Je dis retrouver car seule une toute petite partie est encore balisée, le reste, le plus difficile, est aujourd'hui "débalisé" voire même "décartographié". La suite du sentier devient donc confidentielle et son niveau de difficulté ne le met pas à la portée du randonneur occasionnel.
Rappel :
Il est du plus rudimentaire bon sens que chaque randonneur évalue par lui même ses capacités à effectuer telle ou telle randonnée et d'adapter les niveaux de difficultés et les distances, à son propre niveau de compétence et d'entrainement. Les articles de ce blog ne sont certainement pas une invitation à faire ce genre d'exercice.
Pour ce genre de parcours, la randonnée pédestre n'est plus une simple balade en colline mais une activité sportive à part entière.
clic sur la carte pour agrandir
Départ de Callelongue que je ne présente plus.
puis direction la calanque de la Mounine ( 20mn environ) et à gauche le sentier qui va, après quelques passages assez rudes nous emmener au sommet de Marseilleveyre.
Le retour, par les crêtes, vers l'ouest, puis le vallon de l'Aigle, remontée vers les 3 grottes et de là , direction les Lames, ces rochers effilés que l'on dirait découpés à la scie, puis retour au village par le vieux sémaphore. peu de kilométrage mais de la grimpette, des ressauts, des escarpements, des corniches, de l'équilibre en veux tu...en voilà !
Pour aller au plus court vers la calanque de la Mounine, cette toute petite calanque très étroite, tout juste une fente dans les rochers de la côte (
d'où son nom,
! )
le plus simple est d'y aller par le sentier des douaniers, le classique GR98-51. Puis là, au croisement des sentiers
prendre à gauche le "vert N°2" dans l'ombre et la végétation une sente tortueuse..
qui file vers les falaises en direction du sentier balisé en jaune qui arrive du sémaphore et passe par le col de la Galinette.
Tout d'abord peu pentu et bien arboré, il va se mettre à grimper brutalement pour passer de 45/50m d'altitude à 118m.
Dans le massif des calanques tous les entiers balisés
sont identifiés par une couleur et un N°, la carte IGN spéciale au 1/15000ème porte les niveaux de difficultés en y ajoutant des étoiles.
-1* sentier de promenade
-2* itinéraire pour randonneur expérimenté, passages vertigineux etc.
-3* itinéraire pour randonneur alpiniste, passages d'escalade modérée, corde d'attache à prévoir pour un usage éventuel.
Pour cette rando, nous aurons du ** et du ***.
Arrivés à cette intersection nous devons continuer droit devant
ce sera une première, pour nous.
Très vite nous buttons sur une paroi rocheuse, le passage est sur le coté droit et pour le franchir il faut s'aider d'une rampe métallique posée par les
"excursionnistes marseillais". Pas inférieur de la Mounine.
cette barre branlante sera suivie d'une chaîne.
Première montée d'adrénaline et c'est parti !
La gazelle passe devant, j'attends qu'elle soit arrivée sur une partie sûre pour m'engager (sécurité nécessaire pour ne pas se prendre un gros caillou sur la tête ! )
* note de dernière minute : comme je l'ai vu faire aujourd'hui 22 février dans un groupe emmené par une guide que je qualifie, en étant gentil , d'incompétente ! Les cailloux tombaient sur la tête des suivants collés les uns derrière les autres dans une rampe raide et caillouteuse. Lamentable !
On tire un peu sur les bras et ...ça passe
D'un coup, nous voyons le décor autrement ! la vue d'ici est superbe, le surplomb, impressionnant.
Mais, une fois arrivés sur l'étroite corniche, pas de repos, ça continue à grimper dans la caillasse
Vue vers l'arrière, le vallon de la Mounine en enfilade
puis ensuite brutalement la sente s'engouffre dans un bosquet de yeuses, étonnant contraste
Pour enfin au détour d'un virage arriver au Pas supérieur de la Mounine, ici pas d'aide, aucune chaine, aucune barre, les mains devront trouver les accroches.
Deuxième difficulté, la série est bien engagée !
Avec le sourire
fastoche qu'elle me dit !
Mais bon, le vallon de la Mounine n'est pas fini, loin s'en faut, si le reste est moins spectaculaire, il faut encore grimper
Dans notre dos, un festival de monolithes
Pour arriver à l'endroit où cette sente recoupe le sentier qui monte du vallon du Miougranier, nous ne sommes plus très loin du sommet de Marseilleveyre
Gros coup de zoom (au 400mm) sur l'île Maïre et ses Farillons sur son extrémité gauche.
La ruine de la vigie de Marseilleveyre est toujours le siège de belles photos, comment résister à ces points de vue?
Petit coin de pique nique, juste abrité du petit vent et en plein soleil avec à gauche, la ruine de la vigie du XIII ème siècle.
Pour le retour, remontée vers la croix pour admirer la vue sur Marseille
Vidéo à 360°
Puis direction plein ouest en suivant le balisage bleu qui nous emmène après quelques escarpements au col des chèvres.
le col des chèvres, carrefour de nombreux sentiers qui partent dans les 4 directions.
Pour nous ce sera à gauche en arrivant, plein sud direction le vallon de l'Aigle, et tout en bas, le troisième "pas" au programme, le Pas du Pin, spectaculaire et à prendre au sérieux.
Cette fois ci, je suis passé devant
Sur l'étroite corniche je l'attend...pour les photos !
Même pas impressionnée la gazelle !
Du pas du Pin, la vue est superbe sur le vallon de st Michel et tout en bas la calanque de Callelongue, notre point d'arrivée, mais nous n'irons pas directement, nous allons remonter vers le massif de st Michel, passer devant les grottes et filer en corniche vers le pas de la demi Lune.
La grotte de l'Ours à gauche, la grotte st Michel d'eau douce à droite.
Devant la grotte de l'Ermite je m'attarde pour regarder des "alpinistes" en action, mais je me fais rappeller à l'ordre, alors tu viens ?
Je m'engage sur la corniche qui va vers cette fenêtre taillée dans la mince paroi rocheuse des Lames, le pas de la demi Lune.
Superbe !
De cette fenêtre la vue à 180° sur les Iles.
Coucou !
Traverser cette fenêtre permet de passer de l'autre coté des Lames et continuer le parcours en direction du vieux sémaphore, non sans quelques descentes
sportives.
pose photo devant le superbe monolithe.
Puis encore quelques photos en compagnie des Indiens qui ornent les murs en ruine du sémaphore
Retour par la sente rocailleuse qui dégringole en plein coeur du village.
Les touristes commencent à arriver, le beau temps les attire, c'est normal, ils nous regardent passer comme des bêtes curieuses, essoufflés, transpirants, mais le sourire aux lèvres car notre rando a été une réussite.
Une petite balade qui nous a demandé 2h44 de marche réelle auxquelles il faut ajouter le temps passé à examiner les passages, admirer ce paysage dont on ne se lasse pas, pour 7,40 km seulement mais 641 m de dénivelé en cumulé positif.
Petites randos dans nos collines et
ailleurs..
Massif du Garlaban :
Tête rouge et le Taoumé 09/2011
La Grotte de Grosibou au départ d'Allauch
Le puits de l'Aroumi au départ de la Fève
Le Garlaban par la source de Barquieù
La source de Barqieu et le Garlaban 2
Le Pic du Taoumé par le vallon de Précatori
Le col de Tubé au départ de lascours, 1ere partie
Le col de Tubé au départ de Lascours, 2ème partie
Massif de l'Etoile :
Notre Dame des Ange, ....près de Marseille
Le pilon du Roi
La grotte des fées et le Baoù Traouqua
Massif de la ste Baume :
La grotte de Betton et le col de Bertagne
La glacière du vallon du Fauge
Le tour du Brigou et le mont Cruvelier
Les dents de Roque Forcade et la tour Cauvin
Le plan des Vaches par les dents de Roque Forcade 2012
Le col de Bertagne et la grande baume 2
Rougiers, Castrum st Jean et les 4 chênes
Le Paradis et le sentier merveilleux
Le balcon des Infernets et le torrent des Encanaux
Massif de Luminy, les calanques, Cassis :
Port pin et le ravin de Gorgue longue
La calanque de l'oeil de verre
Le Malvallon sud et le belvédère celeste
La calanque des pierres tombées
Le pas de l'oeil de verre, la Candelle
Le col de la selle et grotte Rolland
Falaises du Devenson et l'Eissadon
Rando givrée, belvédère de Titou Ninou février 2012(1)
Belvédère Titou Ninou fevrier 2012(2)
Les 4 pas : demi lune, escaliers des géants...
sommet de Marseilleveyre(1) les 3 grottes
Sommet de Marseilleveyre (2) les escaliers des géants
Le col de la Selle, les grottes Dechaux
Les 3 arches du Malvallon 2012
Les massifs de Marseilleveyre à Aubagne :
Le Montounier et la chapelle St André
Le four à cades de revers de boquié
Le telegraphe de la Colle Noire
Le balcon des Escourtines et la source des eaux vives - juste au delà de mon jardin
Le Douard et les gorges de la petite ste Baume
Le mont Lantin et le mont Carpiagne
Le mont Lantin et la source des eaux vives
Massif de Regagnas et mont Aurélien :
Le mont Aurelien et les ruines de Roquefeuille
Le rocher Olympe du mont Aurelien
Massif et Parc naturel du Luberon :
Massif de ste Victoire :
Du barrage Zola au barrage Bimont
Le pic des Mouches version plus longue
Le sentier Imoucha et les cretes de costes chaudes
Le Prieuré et la croix de Provence
Le Verdon :
La chapelle ste Maxime, la draille des vaches
Le lac de ste Croix, le tour du Defens
Divers :
Guillestre et la rue des masques
Var, le vallon du rocher des abeilles
Pays d'Aix, les ruines du jas de Keyrié
La montagne de Vautubière
Les crêtes de Roque Menourque
La calanque de Figuerolles, cote bleue
Mazaugues, les cretes de la petite colle
Mazaugues, les ruines de Touchou
Le Puy ste Réparade, la Quilho
St Esteve Janson, le chateau
Notre dame des Anges...dans le Var
Cote bleue, calanque de la Vesse
Alsace, mont ste Odile, le mur païen
Hautes Alpes :
Champoléon : le refuge de tourond
Champsaur : Le col de Moissière
Valgaudemar : Les cabanes de Prentiq
Devoluy: le village de Chaudun
Devoluy: le sentier de ronde de Chaudun
Andorre :
Ardèche :
Lozère :
La breche de Cinglegros et le pas de l'arc
Plongées en Méditerranée
:
1ère plongée de l'année 2009
La pierre de Briançon
L'île Moyade
Au phare de Planier
La calanque des
Contrebandiers
Cadaquès, Massa d'Or
L'épave du Donator
L'épave du Chaouen
Le grand Congloué
La grotte de la Télévision
L'impérial du milieu
L'île de Riou
La pointe Caramassagne
La pierre à Daniel
Pointe Caramassagne 02/2010
La grotte de la télévision 03/2010
Quelque part vers Planier
Caramassagne, la grotte 04/2010
Planier, Mola mola
L'épave du Ker Bihan
Plongée...dans mes archives photos
Ma dernière chasse sous marine
Zeus faber, un poisson de légende
2011 la calanque du contrebandier
2011 La grotte de la télévision
Carnaval de Cayenne 2010
Les sentiers de la Mirande
Le carbet de risque tout
Le parc animalier de Cayenne
Le matin en foret
Le carbet de st Elie
Des nouvelles depuis la foret
Le bagne des Annamites
Les marais de Kaw
Des photos
Les iles du salut
La plage de Remire au lever du jour
A la poursuite des citrons sauvages
Le parler Marseillais, initiation.
Vivre et parler Marseillais, pourquoi ?
Vivre et parler Marseillais, comment ?
Le dico Marseillais de A à E .
Le dico Marseillais de F à M .
Le dico Marseillais de N à R .
Le dico Marseillais de S à Z .
Expressions anciennes et oubliées
Borely 1913, course auto contre avion
Renaissance d'un mythe, le ferry boat
Les gites ou les chambres d'hôtes
que nous avons particulièrement aimés
- Chez Syvie et Bruno, les sources du reula en Alsace/Vosges
- Les cabanes perchées dans les arbres, de Labrousse
- Chez Chantal et François, dans le Queyras, à Souliers.
- Les chemins verts, dans le Champsaur
Quelques sites que je recommande :
Jacques Testa artiste peintre.
Ely Boissin artiste peintre et plongeur .
Très sportive cette rando ! Mais les points de vue sont fabuleux . Merci beaucoup . Bises
c'est ce qu'on cherche , un tantinet sportif mais toujours avec de beaux paysages; En cette saison dans les calanques on est comblés
jl
Woafff quelle rando mes aïeux !!!
Super bonne idée d'avoir donné un coup de zoum sur l'île Maïre...c'est une
merveille cette photo JL ! Ehhh...le mercure affichait combien pour que vous soyez en tee-shirt ?
Merci pour cette belle
balade et gros bisousss
en ce moment la température au soleil et en milieu de journée est estivale, hier en rando à midi, torse nu au soleil...l'été quoi !
bizz
jl
Euh, ce n'est plus dela randonnée, c'est de l'alpinisme ! mais quelle récompense tous ces paysages magnifiques !
disons que c'est presque de l'escalade.
Bon WE
bizzz
JL
Quel plaisir c'était d'enchaîner "ces pas" .Superbe rando , une de plus !!
Bises
on a encore quelques sentiers à découvrir ou redécouvrir avant que les calanques soient impraticables. du coté de cassis il y a encore à faire..
bises
Bon WE Mamyvette
JL
Bonjour , Michèle (Euphoria71) m'a conseillé de venir vous voir , ah ben ! une sacré ballade dans un paysage grandiose ! de beaux clichés merci bon week-end A+
merci à vous et à mimine !
bon week end.
à bientot
jluc
Et bien dis donc, c'est une sacrée rando que vous avez faite ! J'ai même appelé mon mari pour qu'il vienne voir !!! Magnifique. Ah, au fait, sais-tu ce que veux dire "Mounine" en catalan ? Et bien une mounine, c'est une gueunon. Est-ce que cela a un rapport ??? Tu me diras. Nous partons demain pour une semaine dans les Alpes Maritimes. Bises.
Et bien dis donc, c'est une sacrée rando que vous avez faite ! J'ai même appelé mon mari pour qu'il vienne voir !!! Magnifique. Ah, au fait, sais-tu ce que veux dire "Mounine" en catalan ? Et bien une mounine, c'est une gueunon. Est-ce que cela a un rapport ??? Tu me diras. Nous partons demain pour une semaine dans les Alpes Maritimes. Bises.
Aïe ! comment t'expliquer ? ...sans choquer.
Une mounine à Marseille ...c'est une fente, très jolie, dans l'anatomie féminine. voilà là tu comprends mieux?
rire
On lui donne aussi d'autres surnoms : minou, chatte etc etc Brassens a même utilisé avec beaucoup de poésie : blason.
Bien sur d'autres surnoms existent, souvent peu flatteurs et parfois franchement péjoratifs.
bon voilà j'espère que tu fais la comparaison entre la calanque et la ...mounine.
rire
bisous et bon séjour.
JL
(oh putain, je m'en suis pas trop mal sorti ! )
J'allais éteindre l'ordi, car demain levée à l'aube. Je réponds à ton com' et ... morte de rire. Ben oui, c'est plus imagé chez les Marseillais ! Moi qui suis Catalane de naissance, mais Gardoise depuis 40 ans, et bien je puis te dire que la Mounine, ici du côté de Nîmes, on l'appelle "La foufounette" !!!! Bises et bonne soirée.
Salut Jean Luc,
encore une rando vraiment trés sympa ,quelle bonne idée , ce" tracé des 4 pas.".;que nous avons suivi hier..pas après pas ..Nous ne les connaissions pas tous ces et en tout cas ne les avions jamais enchainés..Aucune monotonie , juste ce qu'il faut d'adrénaline ..des traces évanouies aussi , et un peu de recherche et d'hésitation...le temps de reprendre souffle !!
Pour info:je suis retournée à la calanque de l'Escu il y a peu et il n'y a plus du tout d'eau dans la citerne en ce moment ..
A bientôt ..sur un chemin ou un autre...
On va bien finir par se rencontrer de nouveau.
Avec Yvette nous étions à l'Escu lundi 19 (l'escu puis Melette dans la foulée, retour par Cortiou et le GR )
Effectivement, plus d'eau dans la citerne, je ne suis pas sur que la secheresse soit en cause.
l'article sur cette rando est en cours d'élaboration.
Tu as fait cette rando avec ton amie vue à titou ninou ou avec ton groupe ? (cabrettes... je crois ?)
bises et belle journée
jluc
"les 4 pas"..c'était avec ma soeur Françoise ...mais aujourd'hui, pour le circuit des 3 gancets -col de la Selle, etc.. ce sera avec le groupe "cabrettes".
Pour la citerne de l'Escu à sec...???en tout cas , fin Novembre,il yavait beaucoup d'eau ,et la falaise était humide (voir mauvaise photo prise avec un téléphone , pas d'appareil photo ce jour là)...
Finalement , je n'arrive pas à insérer de photo.Il faudra me croire sur parole Bonne journée...
mais..je te crois !
dis donc..tu ne t'arrêtes jamais, tu marches sans cesse !
je pense que la citerne doit avoir une belle fuite, car si elle était remplie fin novembre aucune raison qu'elle soit vide lorsque j'y suis allé le 27 décembre., il n'y a pas d'évaporation à cette époque de l'année.
Cette fois ci je suis descendu au fond de la citerne et il n'y avait même pas de boue, tout était bien sec.
bises amie et à bientot
jluc
Ce blog est vraiment bien fait, un véritable guide de randonnée, d'escalade...
J'ai moi aussi envie de faire de la randonnée ces photos m'ont données envie :)