24 septembre 2010 5 24 /09 /septembre /2010 21:30

Le massif du Regagnas j'en ai déjà parlé, lors de la balade à l'ermitage de st Jean du Puy c'est ici clic , c'est cette barre rocheuse qui se situe entre la barre de la ste Baume et celle du massif de la ste Victoire.

Ces 3 barres rocheuses sont sensiblement parallèles, le Régagnas, la moins connue, la moins touristique n'en est pas moins belle pour autant.

 

Le départ de cette rando se fait sur une toute petite et étroite route qui relie le village de la Bouilladisse à Auriol, la D45A.

Compter une dizaine de kms après la Bouilladisse, un petit sommet altitude 350m, un carrefour de piste du DFCI, une pinède où se retrouvent les VTTistes et les chasseurs ( en saison ceux là  ) c'est ici, une pancarte indique " La MANADE".

 

carte

 clic pour agrandir.

 

  Passer la BDF et partir sur la piste qui monte sous les pins, balisage jaune espacé.

 

 

PXR SCF7627

trés vite on passe à coté d'une belle oliveraie, pas touche c'est privé,

 

PXR SCF7628

 

 

 la trace jaune va longer la RDF puis partir dans un sentier qui grimpe allègrement, le balisage devient rare mais avec une carte et un bon sens de l'orientation il n'y a pas de problèmes.

 

PXR SCF7629

  trés vite la vue se dégage.

 

PXR SCF7631

 

De nombreuses piste semblent parallèles, rester sur la plus caillouteuse, ici les VTT descendent " à fond la caisse", il y a même un tremplin. Alors marcheurs évitons l'accident et restont sur le tracé pedestre.

( les tracés de VTT sont balisés en orange....en principe ! )

 

PXR SCF7667

 Comme souvent, quand une épreuve sportive est organisée, il y a des bénévoles pour baliser, mais après la course, il n'y a plus personne, on compte sur le  Mistral ! .........désolant.

 

PXR SCF7635

 

Ca monte bien, passage sous les arbres, puis dans la garrigue, retour sous les arbres, c'est varié, au détour d'un virage la vue sur la plaine et sur le massif de la ste Victoire mérite un arrêt.

 

PXR SCF7644

 

Bientot la tour de surveillance incendie est en vue, à un carrefour laisser à gauche, la direction " ermitage st jean du Puy" pour se diriger via la route goudronnée interdite a la circulation vers le sommet du Regagnas et la tour .

 PXR SCF7646

 

 

On ne s'éternise pas au pied de la tour de surveillance incendie, mais on profite du panorama ( normal pour une tour de guet ! ) .  

 

Belle vue sur l'ermitage st jean du Puy  et plus loin, le mont Olympe, rappelez vous la rando " les ruines de Roquefeuille" c'est ici, clic .

 

PXR SCF7647

 

Avant de partir on lève les yeux vers le sommet de la tour coté sud , on fait un sourire et on dit bonjour ! "souriez vous êtes filmés".

Une caméra automatique veille sur les lieux.

 

Le pique nique se fera un peu plus bas, au bord d'une petite falaise, dans les pins et avec vue sur la vallée.

 

PXR SCF7658

 

 

PXR SCF7661

cueillette de "pèbre d'ail" .

 

Pour le retour, on va revenir sur nos pas, jusqu'à un carrefour où le balisage nous dit de prendre le sentier ( c'est le parcours aller ) ,

 

PXR SCF7668

 

on reste sur la piste qui descend dans les arbres direction "Peynier", passage en bordure de falaise,

 

PXR SCF7669

 

 

PXR SCF7670

 

 puis à un carrefour "piste/sentier" prendre à gauche la sente qui dévale dans les pins,

 

PXR SCF7671

 

 passage devant une jolie ruine transformée en poste de chasse, reprise de la piste quittée plus haut et retour au pont de départ.

 

PXR SCF7672

 

 

PXR SCF7674

 

Je conseille vivement de faire cette rando avec la carte IGN 3245ET car les sentiers et les pistes qui se croisent sont nombreux, et le risque d'atterrir loin de sa voiture est grand . Ce n'est pas toujours agréable de revenir à la bagnole en stop, ça fait tâche.

 

Il nous a fallu 3h30 pour cette virée, plus les pauses et le temps passé à cueillir un énorme bouquet de pèbre d'ail en fleurs.

Le dénivelé cumulé positif est d'environ 500m avec un départ à 350m et un sommet à 720 m.

 

  alpinisme006

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commentaires

ETOILEBLEU 26/09/2010



ah c'est vrai que même moi avec une carte je ne suis pas sur d'arriver a la voiture avec le bon sens d'orientation que j'ai ....alors sans je n'ose même pas
imaginer....j'ai parfois beaucoup de mal a retrouver ma voiture sur un parking lollll pour te dire ....  



Ederza-Naturaimer. 26/09/2010



Bonjour je passe au hasard découvrant un beau blog dévoilant un paysage d'une ville à l'opposée de la mienne.


Cordialement



une randonneuse du jeudi 20/05/2011



Trés fidèle "lectrice" de votre blog de randos , j'en suis aussi "utilisatrice", avec mon groupe d'amies "randonneuses du jeudi" , et j'aimerais ici vous remercier de mettre ce blog en libre
utilisation ,et vous dire à quel point nous apprécions ces descriptions claires et illustrées..


Longue vie à ce blog et belles randos à son créateur...et aussi à tous ceux qui l'apprécient !



Marjorie 03/08/2011



Bonjour,
Nous sommes en train de faire un petit livre de recettes d'antan via notre association "La Douceur du Temps".


Nous avons trouvé votre photo du Pèbre d'ail fort jolie sur votre blog et aimerions savoir si nous pouvions vous l'emprunter pour illustrer une recette qui utilise cet ingrédient ? Nous ne
manquerons pas de vous citer à la fin du livre dans les auteurs des photos.


Merci,


Marjorie MEINESZ


Photo : cueillette de "pèbre d'ail" .



tramaloni roger 29/11/2011


bonjour jean luc nous nous nous sommes rencontres dimanche sur un chemin du regagnas sous la vigie .avec le groupe d'amis d'aubagne nous marchons tous les jeudi et dimanche suivant la
meteo et notre disponibilite car la majorite reraite et grand parent à chaque randonnee nous fetons toujours anniversaire etc


je suis tres content de vous avoir rencontre et vous felicite des circuits commentaires et photos  bravo  à bientot  dans nos collines roger  

Profil

  • Jean Luc
  • passionné par la plongée sous marine, je suis aussi un amoureux des collines Provençales.
La plongée et la rando sont mes activités sportives preferées.
La cuisine,la lecture,la photo, la pêche  et le jardinage sont mes activités plus calme
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Le Bureau

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Le grand secret

 gd secret

 

Si vous avez envie de  tenter l'aventure d'une plongée sous marine en mode spéléo avec tous les frissons que cela comporte, mais bien calé dans un fauteuil et en 191 pages, me faire parvenir

 

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Jean Luc Fontaine

130 vallon des Escourtines

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Lascours, gd Vallon 03 2014

Lascours gd vallon et grotte du Papé 05 2014


 

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Du pas de la cabre au Paradis 06 2014

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Le plateau de l'homme mort
Le plateau de l'homme mort 2013

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Belvédère Titou Ninou fevrier 2012(2)

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Le cirque de mestrallet

Le vallon de l'herbe

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Titou Ninou à la belle étoile

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Le vallon de Mestralet

Titou Ninou nov 2013
Creche troglodyte

Creche troglodyte suite 01 2014

Le Mt Puget et le couloir du Candelon 01-2014

La grotte de l'Ours 01-2014

Titou Ninou, la crèche suite

sommet Marseilleveyre 01-2014

calanque de l'Escu 01-2014

au fil de mes envies 12-2013

Beouveyre 12-2013

La cheminée Lacroix 01 2014

Mont Puget et couloir du candelon 01 2014

La grotte de l'Ours 01 2014
Les falaises du Devenson 02 2014

Au dessus de Sormiou 03 2014

Le pas de la demi Lune et Marseilleveyre 03 2014

La grotte de la colonne 03 2014

La croix du Malvallon 03 2014 

Le cirque de Melette-walkyries 06 2014 

Le renard des calanques 

 

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La source des eaux vives

Le balcon des Escourtines

Le Montounier et la chapelle St André

Le Mont St Cyr

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Le Baoù de la Candolle

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Notre dame de Julhans

Le mont Lantin et le mont Carpiagne

Le mont Lantin et la source des eaux vives

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Le cabanon du Marquis 01-2014

 

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L'ermitage de st Jean du Puy

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le Mont Olympe

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Le mont Olympe et le rocher de 11 heures

Le rocher de 11 heures

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Le pic des mouches

Le pic des Mouches version plus longue

Le pic des mouches au départ de Puyloubier

Le sentier Imoucha et les cretes de costes chaudes

Le Prieuré et la croix de Provence

Le Garagaï

Refuge Baudino au départ du parc des 2 aiguilles

D'un barrage à l'autre

L'ermitage st Ser

De st Ser au pas du Clapier

Le pic des mouches au départ de Puyloubier

Le pic des mouches par st Ser

Le gouffre de Garagaï

La croix de Provence par la marbrière

Refuge Baudino nov 2013

Le vallon de la Tine 03 2014

Le gouffre de garagaï 04 2014

Le pic des mouches 04 2014   

 

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Le sentier des pêcheurs 2012

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Le lac de ste Croix, le tour du Defens 

 

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Guillestre et la rue des masques

Raquettes à Risoul

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Var, La grotte du Garou

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Var, les gorges du Caramy depuis le barrage

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St Esteve Janson, le chateau

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Vaucluse, le mur de la peste

Cote bleue, calanque de la Vesse

Alsace, mont ste Odile, le mur païen

Guyane, le sentier Rorota

Le village troglodyte de Calès

Port d'Alon, sentier du littoral

Le Mourre d'Agnis

La grotte du Mounoï Var

Var , le chateau du Diable 05 2014

Var, les gorges du Destel... l'intégrale 04 2014


Corse :

La boucle de l'Acciolu

Le sentier du facteur de Girolata

Le refuge d'Ortu

La punta di Bonassa

 

Andorre :

Le lac d'Angolaster

Le col de Juclar

Les lacs des salamandres  

Les lacs de Meners

Les lacs de Siscaro

Le circuit nature de Canillo 

 

Ardèche :

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Le sentier du vigneron

Le tour de Girond

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Lozère :

Eglazines et st Marcellin

Les echelles de Cinglegros, le pas de l'Arc

Causse Méjean corniches de la Jonte

 

 

 

 

 Plongées en Méditerranée :

 

1ère plongée de l'année 2009
La pierre de Briançon

L'île Moyade
Au phare de Planier
La calanque des Contrebandiers

Cadaquès, Massa d'Or
L'épave du Donator
L'épave du Chaouen
Le grand Congloué
La grotte de la Télévision
L'impérial du milieu
L'île de Riou
La pointe Caramassagne

La pierre à Daniel
Pointe Caramassagne 02/2010
La grotte de la télévision 03/2010
Quelque part vers Planier

Caramassagne, la grotte 04/2010  

Le tombant de la boulegeade 

Le tombant de la boulégeade 2

Au sud ouest de Planier  

Planier, Mola mola
L'épave du Ker Bihan

La pierre de Cassis  

La pierre à Daniel(2)  

Plongée...dans mes archives photos

Ma dernière chasse sous marine

Le couloir des gorgones

Zeus faber, un poisson de légende 

Grand congloué, les bankaws  

2011 la calanque du contrebandier

06/2011  La pierre de Briançon

2011 La grotte de la télévision

08/2011 Caramassagne

08/2012 la grotte à Peres

08/2012 la pierre à Daniel

08/2012 l'arche de Planier

06/2012 la grotte de la télévision

06/2012 la calanque de l'Escu

03/2014 Riou pte Caramassagne 

02/2014 calanque du contrebandie

07 2014 dans le bleu, calanque du contrebandier 

06 2014 la pierre de Cassis 

06 2014 la cap nègre 

 

 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 







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Quelques sites que je recommande :

 

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