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10 avril 2013 3 10 /04 /avril /2013 19:00

   La face sud du massif de la Ste Victoire, dans le pays d'Aix en Provence, présente de nombreux sentiers de randonnée à caractère sportif, j'ai déjà présenté le sentier "rouge" qui démarre à l'Ermitage st Ser, le "noir" qui arrive du col de Vauvenargues, le "marron" du pic des Mouches à Puyloubier...

 

Pour cette rando sur les crêtes partie Ouest du massif, nous grimperons par le sentier "vert" de la Marbrière, poursuite sur les crêtes en passant respectivement devant le gouffre de Garagaï, la croix de Provence, le Prieuré et nous descendrons vers le refuge Cézanne en prenant le sentier "rouge" réputé difficile du pas du Moine, suivi du pas du Berger. Retour au parking des deux aiguilles par le "marron" et le GR.

 

gagoff

Attention cette  rando présente des passages DANGEREUX et absolument à éviter si :

- pas assez d'expérience en rando de montagne et passages sécurisés ou non.

- vent dépassant les 30km/h, surtout en rafales.

- pluie

- crainte du vertige

- pas de chaussures de montagne adaptées

- présence d'enfants ou d'animaux dans le groupe qui se doit d'être restreint au mieux.

En aucun cas l'auteur de ces lignes ne saurait être tenu pour responsable en cas d'accident, cet article est un reportage, en aucun cas une incitation à la randonnée hors balisage, en passages difficiles, et dans tous les cas sans l'expérience nécessaire.

 

carteclic pour agrandir

 

Le départ a lieu du parking des deux aiguilles sur la  route qui relie Le Tholonet à Puyloubier.

ste victoire [640x480]

La partie Ouest du massif de ste Victoire

 

Pour rejoindre notre première étape, la marbrière, nous débutons par le sentier "noir" marqué Garagaï, nous le suivrons jusqu'à l'intersection avec le sentier marron qui longe le massif d'Ouest en Est, là nous filons vers la Marbrière toute proche.

Attention de ne pas rater le virage à gauche à 90° qui monte vers l'ancienne carrière de marbre par ce qui fut le chemin de halage des blocs de marbre, par endroits le sentier est écroulé mais le cheminement est sans problème.

Petit détour de quelques mètres pour visiter la minuscule carrière

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des blocs sciés sont encore en place, d'autres avec les coins en acier pour les dégager. Ici, le temps semble s'être arrêté brutalement.

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temps révolus où les ouvriers "sortaient " ces blocs de la montagne à la seule force de leurs bras et les descendaient dans la vallée en les faisant riper sur le chemin de halage.

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et tout cela à flanc de montagne, en plein cagnard l'été et dans le mistral glacé en hiver.

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malgré les apparences, le monde minéral n'est ni froid, ni inhospitalier, pour preuve un bouquet de globulaires y est à l'aise dans les fissures de la poudingue. 

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Nous revenons sur notre sentier marron en passant "sans s'en apercevoir" le pas du Clapier pour ensuite bifurquer sur le discret sentier "vert" qui après une vingtaine de mètres de plat, nous offre ses premiers ressauts.

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Bonne adhérence des chaussures requise !

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Quelques passages avec vue grand angle sur la falaise qui nous surplombe.

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sentier raide, escarpé, mais toujours avec une vue magnifique sur la vallée, quoique, le regard est plus souvent posé sur la roche pour chercher les prises des mains...et des pieds. Mais comme a dit le poête, "...que la montagne est belle"

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calée sur la paroi, une future Asphodèle qui fleurira quand le vrai printemps décidera sa venue, en compagnie d'un petit bouquet d'odorante Alysson.

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des dalles lisses et rudement pentues mais pas si pelées qu'il n'y parait, car dans les failles on y trouve...

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de belles jonquilles sauvages (Narcissus pseudonarcissus L.)

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devant nous un long couloir... comme j'aime

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puis un autre, encore plus sympa !

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recherche des prises...et c'est parti !

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dernier effort avant de déboucher sur les crêtes

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Arrivés sur les crêtes nous filons vers l'Ouest en suivant tant que possible "l'infernal" GR,

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entre les cailloux, et bien sur les traces des marcheurs, de superbes et nombreux crocus, et un avenir incertain pour ces téméraires.

Quelques kilomètres plus loin à errer sur le GR, nous arrivons au tunnel du gouffre de Garagaï.

Au fil des millénaires (et même beaucoup plus !) l'eau qui s'est infiltrée dans la roche a fini par faire son chemin et un jour, le fond du gouffre a cédé, s'ouvrant sur la paroi face sud,  créant ainsi un tunnel naturel assez vertigineux. 

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petit aller et retour dans le tunnel, pour tester le passage...projet futur, arriver sur les crêtes par ici.

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la sortie "vers le haut" du gouffre

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Pas un brin de vent, un gentil soleil, nous faisons notre petite pause pique nique sur le bord des crêtes face au Signal de ste Victoire, exactement au dessus du gouffre.

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Nous repartons vers la croix de Provence où un trop grand groupe de marcheurs s'y est agglutiné, nous filons rapidement. La croix de Provence c'est ici clic.

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Il en sera de même pour le Prieuré

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mais quand même avec une très courte halte pour, comme toujours, saluer les deux saints placés à l'entrée, st Jean et st Honoré, 

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une très rare statue de la vierge "en maternité"

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et par la même occasion apprécier le travail de restauration de la calade.

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une précédente rando ici avec "visite guidée" par un membre de l'association les Amis de ste victoire, c'est ici clic.

Nous filons en vitesse, de nombreux randonneurs prennent le chemin du retour, ils nous laissent passer gentiment, un grand groupe en file indienne va toujours moins vite que des "isolés".

Plus bas, nous quittons le sentier "bleu" pour prendre le "rouge" du pas du Moine

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Un premier petit ressaut sans trop de difficulté à descendre,

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puis le sentier file à flanc de falaise sous le baou de ste Victoire.

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les crêtes de Costes Chaudes complètement à l'Ouest

Arrive ensuite le pas du Berger, nettement plus délicat, la roche est lisse et quasi verticale, peu de prises, il faut un peu se laisser glisser en tendant une jambe pour trouver appui... un peu plus bas. 

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nous trouvons un peu d'adhérence en posant les fesses !

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Ensuite c'est du sentier nettement plus facile en longue descente vers le pas du Dinosaure (nous sommes à proximité de Roques Hautes où ont été découverts des oeufs de dinosaures)

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Le refuge Cézanne tout en bas et sur la roche, la chapelle du Trou récemment et superbement restaurée.

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paysage à la Cézanne...bien sûr !

Nous faisons un petit crochet par la chapelle du trou

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et son étrange rocher en équilibre

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  Au pied du rocher, une ruine récemment mise à jour avec ce qui pourrait être une aire de battage du blé, grande aire circulaire pavée.

Nous croisons deux gardes du grand site, à cheval...il y a pire comme métier  cretes-de-la-marbriere 4258 [640x480]

Nous reprenons le sentier marron qui longe le massif et remontons lentement en direction de l'oppidum Untinos, mais auparavant nous faisons une courte halte à l'oratoire

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deux plaques sont encore visibles 

une en céramique : 1974 oratoire de l'amitié

l'autre en bois : en souvenirs de Ch T.  qui l'a construit par amour de cette montagne.

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Plus haut nous faisons encore un petit détour pour passer rapidement à l'oppidum Untinos

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avec vue superbe sur la vallée et tout en bas le parking des deux aiguilles.

Une superbe balade sportive qui pour les 10km800 nous a demandé 3h48 de marche avec un cumul de dénivelé d'environ 770m.

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7 avril 2013 7 07 /04 /avril /2013 21:30

    Une belle botte de blettes cardes sera utilisée, environ 1kg, pour confectionner une tourte sans viande mais agrémentée avec de la féta, et légèrement relevée avec une pincée de piment d'espelette.

(recette réeditée)

 

Pour cette tourte j'ai utilisé :

1kg de blettes cardes, le vert et une partie du blanc, les cotes.

1 poireau, le blanc et le vert le plus tendre

2 oignons

200 gr de féta

1 oeuf entier

sel, poivre, piment d'espelette, huile d'olive, vin blanc sec.

Pour la pâte brisée

300 gr de farine T65 bio

150 gr de beurre bio coupé en petits dés et légèrement ramolli

1/2 CàC de sel

10 cl d'eau

1 belle CàS d'herbes de Provence

Pour une tourte devant être consommée sur place, il est préférable de réaliser une pâte brisée à l'huile d'olive, plus diététique, plus légère, plus parfumée.... mais moins résistante aux manipulations lors d'un pique nique.

Dans ce cas remplacer le beurre par 60gr de très bonne huile d'olive et placer le pâton au frigo avant de l'abaisser.

 

Tout d'abord déchirer et laver les feuilles dans de l'eau additionée de bicarbonate de soude, les tiges seront taillées en tronçons menus.

Emincer 2 oignons, couper le blanc du poireau en rouelles, émincer le vert le plus tendre.
Placer toute cette verdure dans la sauteuse avec un filet d'huile d'olive, laisser suer, puis verser un bon verre de vin blanc et laisser compoter longuement à couvert et à feu doux.

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Quand les légumes sont bien compotés, laisser réduire à découvert.

 

Préparer une pâte brisée, au thermomix c'est d'une grande facilité mais à la main c'est tout aussi réalisable.

Mettre tous les ingrédients dans le bol du Thermomix, 1mn en position "épi" et c'est fini. Il ne reste plus qu'à bouler le pâton, l'enfermer dans un sac congélation au frigo en attente.

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Dans un saladier mélanger 150 gr de féta, 1 oeuf ( penser à garder un peu de blanc pour la dorure de la tourte) du poivre moulu, une belle pincée de piment d'Espelette et un peu de sel.

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Mélanger au contenu de la sauteuse.

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Couper le pâton 2/3  1/3 , le plus gros sera celui qui servira pour garnir le moule, le plus petit sera utilisé en couverture de la tourte.

Etaler au rouleau, garnir le moule en tôle ( un moule à tarte en tôle transmet mieux la chaleur et permet une meilleure cuisson du fond de tarte ) , pour éviter tout collage intercaler une feuille de papier cuisson.

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Garnir le moule avec le contenu de la sauteuse, bien tasser pour rendre le tout assez compact.

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Fermer avec l'abaisse restante bien pincer le pourtour pour coller les abaisses entre elles et passer le blanc d'oeuf au pinceau. Ne pas oublier le petit trou de cheminée au centre pour évacuer la vapeur.

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Cuire à 180° pendant 30 à 45mn selon les fours.

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Se déguste chaude, tiède ou tout simplement froide........ pour un sympathique pique nique de rando, par exemple.

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5 avril 2013 5 05 /04 /avril /2013 19:00

Une rando facile mais qui nous fait passer par de très beaux endroits.

Au programme, départ de parc de la Gardiole tout en bas au début du vallon de Chalabran, le puits de Cancel, le vallon de l'herbe, le cap Gros, et retour par toutes les crêtes de l'Estret.

Une balade à la demi journée qui nous emmène sur un des plus beaux points de vue des calanques, le cap Gros en passant par le très beau vallon de l'herbe (quoique l'herbe, je la cherche encore !) 

 

carteclic pour agrandir

Parking de la voiture au tout début du vallon de Chalabran, la piste encaissée grimpe lentement mais sûrement d'environ 100m sur une distance de 4km.

Le vallon de Chalabran, peu parcouru par les randonneurs est  un très bel endroit qui permet d'arriver à un noeud de sentiers permettant toutes sortes de randos autour du mont Puget.

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  Nous obliquerons bien avant le col Ricard vers la gauche en direction du puits de Cancel. 

Du puits de Cancel et de ses gros rochers, deux sentiers partent, l'un à droite par le vallon de ste marthe, l'autre à gauche par le vallon de l'herbe, ils se rejoignent au sommet si on suit bien le balisage vert.

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  les "guetteurs" du puits de Cancel

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  d'abord caillouteux et relativement pentu, le sentier du vallon de l'herbe

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 arrive bientot dans un plateau avec pas mal d'arbres, ce qui est plutôt rare dans ce coin des calanques.

 

En face, le grand Estret, à partir d'ici, un sentier balisé rouge/bleu permet d'y accéder directement en empruntant un passage escarpé mais facile.

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  nous restons sur le "vert" pour grimper facilement au sommet du grand Estret, au point de jonction des sentiers qui mènent

au Puget,

au col de la Candelle

ou, et ce sera notre choix, au cap Gros.

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  les crêtes de l'Estret

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  le gros cairn qui marque l'arrivée sur le sommet du grand Estret

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  direction le pin remarquable du sommet, par la droite nous allons vers le cap Gros (non balisé mais évident)

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  Les vestiges du refuge Félix Roche, le puits d'eau douce, nous ferons notre pause ici, la vue est superbe.

cap gros refuge F Roche [640x480]

  en face, plus bas, la Candelle et le Candelon, entre les deux, le couloir, voir la rando ici, clic.

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  de bas en haut, la calanque de l'oeil de verre, le val vierge et le saut du chat, il y a 500m de dénivelé "en direct" entre ici et la calanque de l'oeil de verre.

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  le saut du chat et ses passages....délicats, voir la rando ici, clic.

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  En face, les falaises de Soubeyranes qui ferment à l'Est la baie de Cassis

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  Pour le retour nous revenons vers les crêtes de l'Estret pour une descente en quasi ligne droite vers le parking de la Gardiole.

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  un gros gros cairn

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  descente caillouteuse... dure pour les chevilles

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  falaises de Soubeyranes et tout à l'extrémité, le cap Canaille.

Nous travesons sans s'y arrêter le parking pour revenir au début de notre rando, le vallon de Chalabran.

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Une rando sans grosse difficulté, dont les 10km800 ont été parcourus en 2h44 comptant un cumul de dénivelé positif de 414m.

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1 avril 2013 1 01 /04 /avril /2013 21:00

Une petite entrée froide mais pouvant aussi être considérée comme un repas froid et sans viande, les jours où......envie de léger.

 

Ce qu'il faut pour deux personnes :

 

1 avocat mûr à point

60 à 80 gr de Roquefort ou pour une farce plus douce moitié roquefort, moitié fromage blanc.

1 poignée de noix

1 pincée de piment d'Espelette

le jus d'un demi citron

poivre, sel éventuel.

1 olive noire

 

Cette préparation peut être servie dans les coques des avocats ou en mini cocottes.

Couper l'avocat en deux,

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avec une CàS en extraire la chair qui sera déposée dans un cul de poule, ajouter immédiatement le jus d'un demi citron, pour éviter l'oxydation de l'avocat, il risque de noircir et ce sera moche.

Ecraser et mélanger grossièrement .

Dans un pilon ou au mix, concasser les cerneaux de noix ( noix entières exclusivement, beurk le goût de rance des cerneaux tous prêts du commerce )

Ajouter à la pommade,

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de même que le Roquefort et la pincée de piment d'espelette, et à l'aide d'une fourchette, malaxer le tout.

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En ce qui me concerne, je préfère qu'on y trouve des morceaux donc pas de mixer.

Vérifier l'assaisonnement sel/poivre qui sera , bien sûr comme toujours,  au gré de chacun.

Remplir les 1/2 coques de l'avocat ou les mini cocottes,

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déposer une demi olive noire sur le dessus, juste pour la déco.

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Garder au frais  mais servir le plus vite possible pour éviter deux choses:

- l'oxydation de l'avocat

- les cernes noirs de l'olive qui va déteindre.

 

Dans les deux cas, aucune inquiétude, c'est tout ce qu'il y a de plus consommable  mais la présentation peut en être gâchée.

 

A  compléter d'une salade croquante  de feuilles de chou chinois avec pomme et citron. Voir ici ma salade clic .

salade cadre

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29 mars 2013 5 29 /03 /mars /2013 22:40

   Lascours, le village des restanques. Ici, au pied du Garlaban, coté Est, le terrain plat est rare, les espaces cultivés sont donc installés en balcons, nous, on dit "restanques".

Oliviers, cerisiers, vignes y recoivent leur part de soleil en abondance.

Comme une grande entaille dans la roche calcaire du massif s'ouvre un étroit vallon bien mystérieux, c'est le Grand Vallon, les sentiers balisés le parcourent sur les cotés, en balcon.

 

Ce sera la rando de ce jour, aussitôt suivie le lendemain par la remontée de ce grand vallon par le fond de ce qui pourrait être encore, parfois, un tumultueux torrent.

Le nom de ce sentier : le sentier des marmites, ces trous creusés dans la roche par l'écoulement de l'eau en cascade.

Les deux randos seront à la suite l'une de l'autre, inséparables.


  Les corniches du Grand Vallon

Ce lundi départ de Lascours, quartier l'Antique lieu dit "Trémartin". Peu de place de parking, on va donc veiller à se garer sans gêner les riverains.

Au programme, le sentier de Trémartin, le balcon du grand vallon, le puits de l'Aroumi, le sentier qui revient de source de Barquieu, la descente sur Lascours par le balcon opposé et arrivée aux Esparets.

carteclic pour agrandir

Montée directe en direction du sentier de Trémartin,

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malgré les incertitudes de ce printemps qui n'arrive pas vraiment, la Nature, elle, y croit.

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Orchis

balisage jaune, sentier rude avec un fort dénivelé qui très vite nous emmène au carrefour du sentier des Tourdres, celui qui arrive du mont du Marseillais, et du sentier qui passe en balcon au dessus du grand vallon coté droit en montant. Balisage directionnel : puits de l'Aroumi.

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superbes restanques parfaitement alignées

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  Le grand vallon sauvage et superbe

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 arrivée à la baume plate, petite grotte bien cachée dans la végétation, une marque de peinture sur un rocher permet de ne pas la rater.

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  Nous ferons une petite pause juste au dessus de la baume plate, sur un rocher en surplomb d'une superbe marmite

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  c'est incroyable ce que l'eau peut faire ! Les marmites creusées dans la roche, c'est la rando de demain, ici dans le fond du vallon.

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  Poursuite du sentier balisé jaune 4 et c'est l'arrivée au puits de l'Aroumi, nous comprenons pourquoi nous pataugeons dans l'eau depuis un bon moment, il y a eu tellement de pluie ces jours derniers, que le puits déborde, le niveau affleure le sol trempé comme une éponge.

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  Nous repartons de cet endroit très beau mais froid et plus qu'humide pour trouver un coin sympa pour notre pause pique nique.La butte qui sépare le puits de l'Aroumi et le Garalaban est ensoleillée et surtout nous y trouvons un endroit abrité du violent mistral qui s'est bien levé.

Nous revenons ensuite vers le grand Vallon et redescendons par le sentier des Esparets.

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  sentier raide et escarpé

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  Tout au ong de cette descnete, nous dominons Lascours et le bas du grand vallon

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  Aux Esparets... les très belles restanques que l'on voyait d'en haut

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Une petite rando de dernière minute, mais très agréable, les 9km200 ont été parcourus en 2h43 pour un cumul de dénivelé positif de 550m.

 

Il y a eu un trail le week end précédent et comme souvent le balisage fait de rubans publicitaires n'a pas été enlevé, alors, comme un c.. je m'en charge, ce n'est pas la première fois que je ramasse les détritus, pourquoi pas ceux là.

Merci aux organisateurs, c'est sympa de laisser ces décorations dans les arbres, ça met un peu de couleur. (la pub est gratuite !)

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Le sentier des marmites

 

Le lendemain, un beau temps inespéré nous incite à repartir en balade, le fond du grand vallon nous attirait depuis longtemps, un commentaire sur le blog a joué le rôle de déclencheur.


Le parcours de ce mardi : prendre le Grand Vallon en partant des Esparets, mais sans grimper par le sentier balisé jaune, suivre le fond du vallon, remonter jusqu'au sentier qui nous amènera au col du Régage, contourner le Défens, passer (rapidement) au mont du marseillais et revenir par le sentier des Tourdres et Trémartin.

carte marmites clic pour agrandir

 

Aux Esparets, nous quittons le sentier balisé jaune pour prendre celui balisé en bleu, le coin est sympa, très bien aménagé, coquet pourrait on dire.

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pas besoin de traduction !

Un beau mais bizarre banc sans dossier permet de se reposer un peu (quoique pas encore fatigué, on démarre à peine ) et d'apprécier le panorama

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Orchis

dans un virage, le sentier bleu remonte vers la droite, nous le laissons pour suivre sur la gauche une sente non balisée qui suit le fond du vallon, la végétation est abondante.

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Petit à petit nous nous enfonçons dans la végétation, argéras et romarin nous griffent un peu, un sentier plus civilisé passe sur la gauche un peu en hauteur, nous le dédaignons pour rester au plus près du lit de l'ancien torrent.

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Le fond du vallon est sauvage tout à fait ce que nous aimons

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sauvage et touffu, heureusement personne n'est encore passé par là avec un sécateur pour "faire propre" comme ils disent.

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Jacinthe douteux

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les affaires sérieuses s'annoncent, quel spectacle quand l'eau devait rugir par ici, cascades magnifiques.

Les passages un peu délicats sont équipés, en câbles et chaînes en très bon état.

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de plus en plus sérieux

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mais les prises existent, bien regarder où et comment se placer avant de démarrer

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Trois marmites successives, de plus en plus impressionnant

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mais avec un peu de technique, ça passe. Il est bon de ne pas être en chaussures de sport trop souples, l'accroche se fait sur la pointe de la semelle qui se doit d'être rigide

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les jambes perpendiculaires à la paroi, il suffit de tirer "un peu" sur les bras !

La photo ne rend pas bien la verticalité de cette paroi complètement lisse, heureusement ce n'est pas très long.

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la suite sera beaucoup plus facile, la sortie de ce sentier se fait juste avant l'arrivée à la baume plate, ensuite remontée au bout du vallon et virage à droite pour se diriger vers le col du Régage, puis le Défens et le mont du marseillais

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le Grand vallon, derrière nous.

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crocus [640x480]

crocus au milieu du chemin...durée de vie limitée !

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le mont du marseillais, ou.... le "mont ste parabole"

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nous le passons rapidement, puis en le contournant par son extrémité Nord, nous prenons le sentier des Tourdres (...des grives en provençal) qui revient au dessus de Lascours

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Iris nain jaune

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Une balade comprenant un peu d'escalade qui nous a demandé 2h45 de marche effective pour les 9km600 et un cumul de dénivelé d'environ 500m.

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28 mars 2013 4 28 /03 /mars /2013 19:00

Voilà une tarte classique dont il existe une infinité de recettes tout aussi différentes que délicieuses.

Il y en a d'ailleurs plusieurs sur ce blog.

Celle ci, à réaliser de préference avec de belles poires Williams bien parfumées, ne fait pas exception à la règle.

 

Il nous faut :

 

une abaisse de pâte feuilletée pur beurre, bio de préférence.

3 belles poires

100 gr de chocolat noir pâtissier

5 cl de lait

15 cl de crème fraîche semi épaisse

80 gr d'amandes fraîchement broyées (plutôt que de la poudre assez insipide)

60 gr de cassonade

1 oeuf

 

C'est parti :

 

Dans une casserole casser le chocolat en morceaux, ajouter le lait et laisser fondre en remuant, attention de ne pas trop chauffer.

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ajouter 10cl de crème hors du feu et bien mélanger, puis laisser tiédir

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Eplucher et couper les poires en lamelles.

Etaler l'abaisse de pâte feuilletée dans un moule en tôle, couvrir généreusement de chocolat fondu, en remontant bien sur les bords.

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Déposer les lamelles de poire.

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Broyer les amandes, puis dans un cul de poule, mélanger avec la cassonade, 5 cl de crème et l'oeuf

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Recouvrir les poires

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et enfourner pour environ 35 mn à 180°C

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26 mars 2013 2 26 /03 /mars /2013 22:25

   Une journée de début de printemps et nous voilà en route pour une rando sportive dans les calanques, au programme :

direction la calanque de l'oeil de verre par le bord de mer, le pas de l'oeil de verre, la cheminée du diable dans le fond du val vierge, remontée au col de la Candelle, descente sur le sentier du Centaure par le couloir du Candélon et retour.

Le tour de la Candelle en montant par le val vierge et la descente par le couloir du candélon sont des passages présentant quelques difficultés, ne pas s'y engager sans en connaître les risques.

 

gagoff

Attention une partie de cette rando est DANGEREUSE et absolument à éviter si :

- pas assez d'expérience en rando de montagne et passages vertigineux sécurisés ou non.

- vent dépassant les 30km/h, surtout en rafales.

- pluie

- crainte du vertige

- pas de chaussures de montagne adaptées 

- présence d'enfants ou d'animaux dans le groupe qui se doit d'être restreint au mieux.

En aucun cas l'auteur de ces lignes ne saurait être tenu pour responsable en cas d'accident, cet article est un reportage, en aucun cas une incitation à la randonnée hors balisage, en passages difficiles, et dans tous les cas sans l'expérience nécessaire.

 

carte

clic pour agrandir

Au départ de la rando, pendant les préparatifs, rencontre avec un ami, fidèle lecteur du blog, en vacances-randos dans la région, cher Daniel, ça m'a fait plaisir de te rencontrer, j'espère que ton séjour s'est agréablement terminé.


Des facultés de Luminy, direction le col de Sugiton puis par le sentier balisé rouge nous filons vers la calanque de l'oeil de verre.

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Le jas ruiné, vestige d'un passé où dans cette partie des calanques et du mont Puget tout proche il y avait bergeries, agriculture et même une carrière de pierres.

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Devant nous, à contre jour, notre objectif, la Candelle et son Candélon,

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le printemps malgré les apparences, est bien là, narcisse douteux.

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En bas à notre droite, la magnifique et incontournable vue sur le Torpilleur, les pierres tombées et la calanque de Morgiou.

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Ce pin est à l'horizontale depuis des années, comment arrive t il à tenir ainsi ?

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Derrière nous, le rocher de la "tour de Pise", nous arrivons vers le cirque d'Esculape, le sentier devient beaucoup plus difficile car en très mauvais état.

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iris nain violet, superbe.

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Nous voilà en vue de la calanque st jean de Dieu, dite de l'oeil de verre, en face, la falaise concave, haut lieu d'escalade.

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la calanque et ses gros rochers éboulés du val vierge

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démarrage de la remontée du val vierge,

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la calanque, le socle, et les rochers plats de la Leque

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les deux chaînes consécutives pour passer le pas de l'oeil de verre

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l'oeil de verre qui regarde passer les grimpeurs, il pleure toujours ses larmes de sang. 

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rude remontée du val vierge, quelques ressauts

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le cirque du val vierge, de loin, on est en droit de se poser la question "mais par où passer ?"

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La cheminée du diable, passage le plus délicat du Val Vierge

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Allez vas y ....monte !

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oui par là !

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encore un effort, attention ça glisse !

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puis c'est la sortie, il faut maintenant remonter sur le GR et rejoindre le col de la Candelle

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le col, où nous ferons notre pause au soleil avec vue superbe sur les îles

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en compagnie de deux accenteurs Alpins, quémandeurs de quelques miettes

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Direction le sentier des treize contours que nous quitterons très vite pour partir à contresens au pied de l'arête de Marseille

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pour descendre le couloir du Candélon. Descente qui débute par une petite vire avec une chaîne.

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et voilà le travail !

 

Maintenant faut tout descendre...sans dégringoler !

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en bas le monolithe qui marque le débouché du couloir sur le sentier du Centaure

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encore quelques ressauts à descendre

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derrière nous, le couloir et toute la partie descendue.

Ici nous avons le choix soit aller tout droit et rentrer tranquillement par le chemin du Centaure, ou tourner à gauche, juste avant le monolithe et finir la descente du couloir pour arriver sur le sentier rouge prit à l'aller...pour aujourd'hui ça suffira, nous irons tout droit. Cette deuxième partie, ce sera pour une prochaine rando.

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le Torpilleur et la calanque des pierres tombées, la couleur de l'eau est une invitation à la baignade

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Retour à Luminy par le chemin du Centaure puis le col de Sugiton.

tour-de-la-candelle 3963 [640x480]Une rando assez sportive qui nous a demandé 4h de marche et de grimpette pour les 12km58 avec un cumul de dénivelé d'environ 640m.

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24 mars 2013 7 24 /03 /mars /2013 19:00

    La croix de Garlaban, tout les randonneurs de la région connaissent, et c'est d'un accès extrêmement facile....sauf par le passage de petite escalade qui nous attirait depuis pas mal de temps. Le sommet du Garlaban, la croix, se gravit en passant par le sentier balisé qui démarre du col de Garlaban, par le coté plein Nord.

Nous, nous sommes passés par la face Sud, dans une petite série de failles dans la falaise abrupte pour y arriver, puis pour en redescendre, par un vague sentier à peine tracé comportant quelques ressauts, plein Est.

 

gagoff

Attention cette rando est DANGEREUSE et absolument à éviter si :

- pas assez d'expérience en rando de montagne et passages d'escalade mains nues.

- vent dépassant les 30km/h, surtout en rafales.

- pluie ou pire, gel et verglas

- crainte du vertige

- pas de chaussures de rando adaptées, montantes et à la semelle très rigide

- présence d'enfants ou d'animaux dans le groupe qui se doit d'être restreint au minimum.

En aucun cas l'auteur de ces lignes ne saurait être tenu pour responsable en cas d'accident, cet article est un reportage, en aucun cas une incitation à la randonnée hors balisage, en passages difficiles, et dans tous les cas sans l'expérience nécessaire.


Village de Lascours, sur la D44e, le sentier des Dansaïres démarre ici.

carte  clic pour agrandir


  le vallon offre une belle vue du sommet de Garlaban, tout là haut.croix-de-garlaban 3679 [640x480]

  Un peu plus haut, le sentier "historique" des Dansaïres est dé-balisé, l fut même interdit à une époque où eu lieu un éboulement, mais aujourd'hui, plus aucun risque, la falaise est purgée, mais la déviation reste en place.

Nous prenons la déviation qui faisant un très grand détour, nous emmène sur le sentier qui arrive des Escanebières et se dirige vers la source de Barquieu.

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  quelques couleurs dans la rocaille, des globulaires.

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  Arrivée sur le sentier de la source de Barquieu

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  Premières Orchis

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  un bombardier d'eau à l'entraînement et à basse altitude, les soldats du feu préparent la saison.

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  la source coule toute l'année, elle sort des broussailles pour aller se jeter quelques mètres plus loin, dans le profond vallon de Garlaban.

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  A la source nous prenons le sentier de gauche, celui qui monte au sommet par le coté Est

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  et plus haut, en quittant ce sentier, une trace peu visible nous emmène à la grotte du midi, ou du Papé.

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le Papé devant la grotte !

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  Contournant la paroi vers le Sud, nous nous engageons dans les broussailles pour arriver au pied de notre pas d'escalade

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  oui, c'est bien par là !

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  le premier pas est assez haut et demande de bien choisir ses prises et de tirer un peu sur les bras

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ensuite un long pierrier en forte pente demande de grimper très penché en avant, glissade facile, il faut veiller aussi aux chutes de pierres.

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  deux failles étroites suivent, les prises sont saines mais toutes petites, l'accroche des chaussures est primordiale.

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Passage sportif, mais exaltant, nous débouchons à quelques mètres de la croix de Garlaban, un petit vent souffle,

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nous incitant à ne pas trop y séjourner, sans toutefois sacrifier à la séance photos

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Pour redescendre, nous ne prendrons pas le sentier balisé habituel, tout au bout, plein Est, se trouve un passage assez sportif avec parfois un peu de "vide" en face de nous, il faut chercher son chemin, mais c'est moins impressionnant que la montée que nous venons de réaliser

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Ne pas hésiter à y mettre les mains .

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pour revenir à la grotte du Papé, puis redescendre à la source de Barqieu et revenir à notre point de départ par le vrai sentier des Dansaïres.

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magnifique sentier, très sauvage

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Une rando courte de tout juste 7km800 en 2h55 en comptant le temps d'escalade, le cumul de dénivelé étant d'environ 640m.

 

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22 mars 2013 5 22 /03 /mars /2013 21:45

  La deuxième rando de notre court séjour en Ardèche s'est déroulée tout autour de Mariac, charmant village au bord de la Dorne. Cette boucle d'une quinzaine de kilomètres traverse plusieurs hameaux appartenant à Mariac.

Le passage dans plusieurs petits massif fait découvrir une végétation changeante tout le long du chemin.

Châtaigners, mélèzes, chênes, hêtres seront de la partie tour à tour.

carte

  clic pour agrandir

 

Mariac située au cœur des Boutières s’est développée le long de la Dorne qui la traverse d’ouest en est et qui est alimentée par le ruisseau de Girond provenant du hameau du même nom. Le pont de fromentières permettait le passage du froment entre les deux berges de la rivière. Ce pont a donné son nom au lieu-dit le Pont-de-Fromentières qui fait partie de la commune de Mariac.

Six hameaux appartiennent à la commune de Mariac. Il s’agit de Trapayac au nord de la commune, Chadenac au nord-ouest, Ribefaite, Seynac, Girond et Cornuscle au sud-ouest en prenant la D282. On peut également nommer les hameaux qui sont pour la plupart considérés comme des quartiers, à savoir Marijon, Tournay, Laroche de Tournay, Garnier, les Lèches, les Baumes, la Fabrique, l’Armurier et le Manson.

 

Le départ de cette boucle se fera du pont de Fromentières, un sentier, au balisage jaune assez effacé, démarre juste avant le pont. 

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  Passe entre quelques maisons et rapidement monte en s'enfonçant dans la forêt.

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  Par çi par là encore pas mal de restes des neiges des jours derniers.

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  Longue montée, sous le couvert des arbres

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  Changement de direction, changement de décor, maintenant une large piste forestière circule en balcon en direction de Girond.

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le four à pain, toujours utilisé par les habitants

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direction Cornuscle, où nous n'entrerons pas, mais juste avant le hameau, nous quittons le balisage jaune pour filer sur le GR420 qui se dirige sur les hauts de Lachamp

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excellent idée pour marquer le balisage du GR quand tout est sans relief, ficher un piquet en terre et y enfiler une boite de conserve à l'envers, peinte en rouge/blanc. Avantage, recyclage des boites en fer et balisage visible de loin.

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Sur les hauts de Lachamp, altitude environ 1000m, tout est pelé. Le ciel commence à se couvrir sérieusement.

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légère descente, toujours sur le GR en lisière de forêt

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carrefour de sentiers, tout en bas, nous reprenons le sentier balisé jaune et quittons le GR

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Piste forestière en direction de Chadenac, selon l'orientation, la neige a tenu bon.

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Une petite neige fine tombe régulièrement, le froid s'intensifie

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traversée du hameau, quasi désert

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reprise de la forêt, les feuilles de chêne couvrent le sol d'un épais tapis

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Le chemin traverse le ruisseau de Chadenac et remonte vers Mariac

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la route nous emmène bien au dessus du pont de Fromentières

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et nous fait revenir vers le bas du village

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le long des berges de la Dorne

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retour au pont de Fromentières où est garée la voiture.

Le Pont de Fromentières

 

Une balade encore une fois givrée, en une boucle d'environ 16km effectuée en 3h55 comportant un cumul de dénivelé d'environ 700m.

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20 mars 2013 3 20 /03 /mars /2013 19:00

    C'est bientot la fin de saison des choux, nous allons passer à d'autres catégories de légumes avec le printemps et l'été, mais pourquoi ne pas tenter de cuisiner un beau et délicieux chou blanc en tourte ? Ce qui va nous changer un peu des habituels choux farçis.

 

chou [640x480]

 

Pour cette recette de tourte qui devra plutôt se déguster chaude, en repas complet ou "sur le pouce", il nous faut :

 

2 abaisses de pâte feuilletée

1 oeuf 

1 chou blanc, de 700 gr environ
400 g d'un mélange de viande de porc et de boeuf hachée, ou plus simplement du jambon.

2 oignons

huile d'olive,

vin blanc sec
huile d'olive, persil , piment d'Espelette. 

 

Effeuiller le chou et couper le coeur en gros quartiers, mettre tout cela à blanchir pendant 10 minutes dans de l'eau bouillante légèrement salée. 

Egoutter et découper les feuilles en lanières grossières ôter les grosses nervures,  le coeur sera débité en petits morceaux. Réserver.

 

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 Eplucher et hacher gros les 2 oignons, les mettre dans une sauteuse avec une lichette d'huile d'olive, les faire suer, puis arroser de 10 cl de vin blanc .  

Laisser réduire et mouiller encore de vin blanc ,si nécessaire, pour ne pas laisser brunir les oignons, ils doivent devenir translucides et fondants. 

Faire revenir la viande hachée dans très peu d'huile d'olive et la mélanger aux oignons. 

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 Ajouter les morceaux de chou, le persil ciselé, arroser d'un peu de vin blanc, remuer et laisser encore réduire tous les ingrédients mélangés, puis ajouter l'oeuf battu, penser à en garder un peu pour la dorure, remuer vivement, couper le feu. 

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 Ajouter une 1/2 CàC de piment d'Espelette, bien mélanger et réserver.

 

Dans un moule à tarte, étaler une abaisse de pâte, la piqueter légèrement, recouvrir d'une épaisse couche de farce, 

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 puis recouvrir de la 2ème abaisse, bien sceller le pourtour, découper une cheminée au centre.

Du dos d'un couteau, quadriller la surface de la pâte et badigeonner du reste d'oeuf battu avec un pinceau. 

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  Passer au four chaud à 180 °C pendant 30 à 45 minutes selon les fours. 

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Poivrer ,selon le désir de chacun, dans l'assiette et  déguster avec une salade verte bien aillée.

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Profil

  • Jean Luc
  • passionné par la plongée sous marine, je suis aussi un amoureux des collines Provençales.
La plongée et la rando sont mes activités sportives preferées.
La cuisine,la lecture,la photo, la pêche  et le jardinage sont mes activités plus calme
  • passionné par la plongée sous marine, je suis aussi un amoureux des collines Provençales. La plongée et la rando sont mes activités sportives preferées. La cuisine,la lecture,la photo, la pêche et le jardinage sont mes activités plus calme

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Le grand secret

 gd secret

 

Si vous avez envie de  tenter l'aventure d'une plongée sous marine en mode spéléo avec tous les frissons que cela comporte, mais bien calé dans un fauteuil et en 191 pages, me faire parvenir

 

   un chèque de  20 euros TTC , port compris

Jean Luc Fontaine

130 vallon des Escourtines

13011 Marseille

Dédicace personnalisée sur demande.

plus de détails ici :

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Indice Atmo : vue d'ensemble

 

 

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Randos et plongées

 Petites randos dans nos collines et ailleurs..

 

Hautes Alpes :

Champoléon : le refuge de tourond

Champsaur : Le col de Moissière

Champsaur : le col de Gleize

Valgaudemard : Les cabanes de Prentiq 

Valgaudemard le refuge des souffles

Valgaudemard le refuge du pigeonnier

Valgaudemard, les sources des Doux

Devoluy: le village de Chaudun

Devoluy: le sentier de ronde de Chaudun

Devoluy, sentier de ronde  de Chaudun et fouanières

Les pénitents des Mées

Devoluy: la petite Céüse

Devoluy: le col de Tournillon

Devoluy: la roche de la Fouanières

Devoluy: le pic de Céüse

Devoluy: Céüse, le pas du loup

Devoluy, le roc de Rimat

Devoluy, la tête des Ormans

Devoluy, la tour carrée

Devoluy, la chapelle de la Crotte

Gapençais, crêtes de Charance 

Gapençais, le Cuchon

Devoluy la boucle de la Souchière

 

Retrouvance en Buëch Devoluy :

1ère étape, Veynes - Agnielles

2ème étape, Agnielles - Recours

3ème étape, Recours - Rabioux

4ème étape, Rabioux - Les Sauvas

5ème étape, Les Sauvas - Chaudun

6ème étape, Chaudun - Rabou 

 

Massif  du Garlaban :

Tête rouge et le Taoumé

Tête rouge et le Taoumé 09/2011

La Grotte de Grosibou au départ d'Allauch

Le puits de l'Aroumi 

Le puits de l'Aroumi au départ de la Fève

La baume sourne

La source de Barqieu et le Garlaban 2

Le Pic du Taoumé par le vallon de Précatori

Le sentier des scolopendres

Garlaban,  la source du chien

Le col de Tubé au départ de lascours, 1ere partie

Le col de Tubé au départ de Lascours, 2ème partie

La parloire mai 2011

La parloire janvier 2012

Le Mont du Marseillais 

La grotte de Manon et

le sentier des scolopendres

La grotte du berger

Sur les traces de Pagnol

Le domaine de Pichauris

La grotte du Midi ..ou du Papé

Lascours, le grand vallon

Le vallon de Passetemps

Grand vallon et grotte du papé

Grottes et marmites du grand vallon 

Lascours, le grand vallon 

La croix de Garlaban face sud.

Nocturne, la croix de Garlaban

Font Berguettes

Marmites du grand vallon

Grosibou par Lascours 01-2014

Baume Sourne 12-2013

L'eau des collines-grotte de l'étoile 02 2014

Lascours, gd Vallon 03 2014

Lascours gd vallon et grotte du Papé 05 2014


 

Massif de l'Etoile :

L'aire de la Moure

Notre Dame des Ange, ....près de Marseille
La grotte des fées et le Baoù Traouqua

Le mont Julien et le Ratier

La tête du grand Puech

La grotte de la Vierge

La tête du Gd PUech 01-2014

 

Massif de la ste Baume :

Le balcon des Encanaux

Le col de Bertagne

La glacière du vallon du Fauge

La crête de la Lare 

Le plan des Vaches par les dents de Roque Forcade 2012

Le joug de l'aigle

La source de l'huveaune

Les sources de l'Huveaune 2  

Le circuit de la Taurelle 

La grande Baume par bertagne

Le jas de Miqueoù

le chemin du blé

Les quatre chênes 

Le balcon des Infernets 

Le signal des Beguines 

Le col de Bertagne et la grande baume 2

Rougiers, Castrum st Jean et les 4 chênes 

Le vallon des cèdres

La croix du Paradis

Le Paradis et le sentier merveilleux

Le vallon de la galère

Le balcon des Infernets et le torrent des Encanaux 

Le tour de Roussargues

Le pas de Cugens

Le gouffre du plan des masques 

Les dents de Roque Forcade, autre parcours

Le vallon de l'Aigle

Le pas de la Cabre

La grande Baume

La tour Cauvin

Falaises de Cugens, le trou du vent

La grande Baume 2013

Le Cruvelier et le Brigou 

Le jas de Sylvain

Le plan des masques

le sentier Marcel Estruch

Le trou du vent 02 2014

Le jardin suspendu 03 2014

La neige au Paradis 03 2014

Le tour du pic de Bertagne 03 2014

Du pas de la cabre au Paradis 06 2014

Le ravin des Encanaux 06 2014

Le sentier marcel Estruch 05 2014

La voie Gombault 04 2014 

 

Massif de Luminy, les calanques, Cassis :

Les falaises de Soubeyranes 

Port pin et le ravin de Gorgue longue

La calanque de Morgiou

Le tour du mont Puget

Le vallon de la fenêtre

Les falaises du Devenson

Le cap Morgiou

Grand Malvallon, les 3 arches    

La couronne de Charlemagne

Le Malvallon sud et le belvédère celeste

Le plateau de l'homme mort
Le plateau de l'homme mort 2013

La calanque des pierres tombées

Le pas de l'oeil de verre, la Candelle

La rêveuse du pas de la Lèbre

La calanque de l'Escu

Le col de la selle et grotte Rolland

Beouveyre

Falaises du Devenson et l'Eissadon

Rando givrée, belvédère de Titou Ninou février 2012(1)

Belvédère Titou Ninou fevrier 2012(2)

Les 4 pas :  demi lune, escaliers des géants...

sommet de Marseilleveyre(1) les 3 grottes

Sommet de Marseilleveyre (2) les escaliers des géants

Le col de la Selle, les grottes Dechaux

La cheminée du Diable

Le cirque des Pételins

La traversée du mont Puget

Les 3 arches du Malvallon 2012

L'anse de Melette

Le couloir du Cadellon

Calanques de l'Escu et Melette

Les falaises du Devenson et de l'Eissadon

Le vallon de la fenêtre 2012

L'escalier des géants

Le pas de la Cabre

En Vau et Port Pin

Le cap Gros

Le belvédère d'En Vau

Le couloir du Candeloun

Les 4 grottes du rocher st Michel

Le sommet de Marseilleveyre

Le plateau de Cadeiron

Le sentier du chinois

Sentier Garrigue et cap Gros 

Le vallon de l'herbe et cap Gros

Le tour de la grande Candelle

Les calanques de Sugiton et Morgiou

Cap Gros, le saut du chat

Les trois pas...

La tête de Melette 

Couloir du Candelon intégral

Les crêtes de soubeyranes

Le cirque de mestrallet

Le vallon de l'herbe

Le tour de la Candelle

Titou Ninou à la belle étoile

Cap Morgiou grotte du figuier

Le vallon de Mestralet

Titou Ninou nov 2013
Creche troglodyte

Creche troglodyte suite 01 2014

Le Mt Puget et le couloir du Candelon 01-2014

La grotte de l'Ours 01-2014

Titou Ninou, la crèche suite

sommet Marseilleveyre 01-2014

calanque de l'Escu 01-2014

au fil de mes envies 12-2013

Beouveyre 12-2013

La cheminée Lacroix 01 2014

Mont Puget et couloir du candelon 01 2014

La grotte de l'Ours 01 2014
Les falaises du Devenson 02 2014

Au dessus de Sormiou 03 2014

Le pas de la demi Lune et Marseilleveyre 03 2014

La grotte de la colonne 03 2014

La croix du Malvallon 03 2014 

Le cirque de Melette-walkyries 06 2014 

Le renard des calanques 

 

Les massifs de Marseilleveyre à Aubagne :

La source des eaux vives

Le balcon des Escourtines

Le Montounier et la chapelle St André

Le Mont St Cyr

Le four à cades de revers de boquié

Le Baoù de la Candolle

Le balcon des Escourtines et la source des eaux vives - juste au delà de mon jardin

Le Douard et les gorges de la petite ste Baume  

Notre dame de Julhans

Le mont Lantin et le mont Carpiagne

Le mont Lantin et la source des eaux vives

Le vallon de Gendame

Le cabanon du Marquis 01-2014

 

Massif de Regagnas et mont Aurélien :

L'ermitage de st Jean du Puy

Le sommet du Regagnas  

Le rocher Olympe du mont Aurelien

le Mont Olympe

Le plateau de la Serignane

Le mont Olympe et le rocher de 11 heures

Le rocher de 11 heures

pique nique à st Jean du Puy 12-2013

 

Massif et Parc naturel du Luberon :

La foret de cèdres

La combe de Sautadou  

Le tour du Roumagoua 

Oppede le vieux, versant nord

La source du Mirail

Le pin de l'Eigoune

La Groupatassière

Le plan des Agas

Les moulins du Veroncle

La combe de Vaumale 04 2014

 

Massif de ste Victoire :

Le pic des mouches

Le pic des Mouches version plus longue

Le pic des mouches au départ de Puyloubier

Le sentier Imoucha et les cretes de costes chaudes

Le Prieuré et la croix de Provence

Le Garagaï

Refuge Baudino au départ du parc des 2 aiguilles

D'un barrage à l'autre

L'ermitage st Ser

De st Ser au pas du Clapier

Le pic des mouches au départ de Puyloubier

Le pic des mouches par st Ser

Le gouffre de Garagaï

La croix de Provence par la marbrière

Refuge Baudino nov 2013

Le vallon de la Tine 03 2014

Le gouffre de garagaï 04 2014

Le pic des mouches 04 2014   

 

Le Verdon :

Le sentier des pecheurs

Le sentier des pêcheurs 2012

La chapelle ste Maxime, la draille des vaches

Le lac de ste Croix, le tour du Defens 

 

Divers :

Guillestre et la rue des masques

Raquettes à Risoul

Var, Lou gro Cervo

Var, La grotte du Garou

Var, Les gorges du Caramy

Var, les gorges du Caramy depuis le barrage

Var, le vallon du rocher des abeilles
Les crêtes de Roque Menourque 

La calanque de Figuerolles, cote bleue

Le mont Concors

Mazaugues, les ruines de Touchou

Le Puy ste Réparade, la Quilho
St Esteve Janson, le chateau

Notre dame des Anges...dans le Var

Vaucluse, le mur de la peste

Cote bleue, calanque de la Vesse

Alsace, mont ste Odile, le mur païen

Guyane, le sentier Rorota

Le village troglodyte de Calès

Port d'Alon, sentier du littoral

Le Mourre d'Agnis

La grotte du Mounoï Var

Var , le chateau du Diable 05 2014

Var, les gorges du Destel... l'intégrale 04 2014


Corse :

La boucle de l'Acciolu

Le sentier du facteur de Girolata

Le refuge d'Ortu

La punta di Bonassa

 

Andorre :

Le lac d'Angolaster

Le col de Juclar

Les lacs des salamandres  

Les lacs de Meners

Les lacs de Siscaro

Le circuit nature de Canillo 

 

Ardèche :

Le chateau de Pierre Gourde

Le sentier du vigneron

Le tour de Girond

Le chateau de Rochebonne

 

Lozère :

Eglazines et st Marcellin

Les echelles de Cinglegros, le pas de l'Arc

Causse Méjean corniches de la Jonte

 

 

 

 

 Plongées en Méditerranée :

 

1ère plongée de l'année 2009
La pierre de Briançon

L'île Moyade
Au phare de Planier
La calanque des Contrebandiers

Cadaquès, Massa d'Or
L'épave du Donator
L'épave du Chaouen
Le grand Congloué
La grotte de la Télévision
L'impérial du milieu
L'île de Riou
La pointe Caramassagne

La pierre à Daniel
Pointe Caramassagne 02/2010
La grotte de la télévision 03/2010
Quelque part vers Planier

Caramassagne, la grotte 04/2010  

Le tombant de la boulegeade 

Le tombant de la boulégeade 2

Au sud ouest de Planier  

Planier, Mola mola
L'épave du Ker Bihan

La pierre de Cassis  

La pierre à Daniel(2)  

Plongée...dans mes archives photos

Ma dernière chasse sous marine

Le couloir des gorgones

Zeus faber, un poisson de légende 

Grand congloué, les bankaws  

2011 la calanque du contrebandier

06/2011  La pierre de Briançon

2011 La grotte de la télévision

08/2011 Caramassagne

08/2012 la grotte à Peres

08/2012 la pierre à Daniel

08/2012 l'arche de Planier

06/2012 la grotte de la télévision

06/2012 la calanque de l'Escu

03/2014 Riou pte Caramassagne 

02/2014 calanque du contrebandie

07 2014 dans le bleu, calanque du contrebandier 

06 2014 la pierre de Cassis 

06 2014 la cap nègre 

 

 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 







Gites et chambres d'hotes

Coups de coeur

 

Quelques sites que je recommande :

 

Jacques Testa artiste peintre.

 

Ely Boissin artiste peintre et plongeur .

 

Les dessins de RB 

 

Glibert Thomas, le peintre des calanques